Allgemein, Bewusstsein, Gefühle

Vertraue auf dein Bauchgefühl (und was das Bauchgefühl ist)

Dein Bauchgefühl weiß immer, was gut für dich ist. Dein Bauchgefühl ist dein innerer Führer, der es stehts gut mit dir meint. Folgst du deinem Bauchgefühl, dann wird dein Leben von Frieden, Freude und Glück durchzogen sein. Aber was ist das Bauchgefühl? Das Bauchgefühl ist der erste Moment, der dir sagt, ob du etwas tun sollst oder nicht. […]

Allgemein, Bewusstsein, Erfolg, Gefühle

Gesetz der Anziehung: Höre auf dich zu vergleichen

Warum ist es nicht gut, wenn du dich mit anderen vergleichst oder bei einem Ziel darauf schaust, was du noch nicht erreicht hast? Weil es Mangel-Denken ist! Mangel erzeugt Mangel.  Beim Gesetz der Anziehung ist immer ein gutes Gefühl ausschlaggebend, ob du auf dem richtigen Weg bist oder nicht. Das gute Gefühl ist das Gefühl […]

Allgemein, Bewusstsein, Erfolg, Gefühle, Selbstverwirklichung

Angst – Wie du dich besser überwinden kannst

Was ist die ultimative Methode um deine Angst zu überwinden? Den zweiten Schritt vor dem ersten Schritt zu machen. Aber was ist damit gemeint? Stell dir vor, du möchtest Bungeejumping machen. Aber du hast Angst. Du stehst vor der Klippe und überlegst. Du zögerst und tust es nicht. Nun steht dein Kumpel hinter dir und […]

Allgemein, Bewusstsein, Erfolg, Gefühle

Du bist unmoviert? Nutze die Macht der Entscheidung und die Warum-Frage!

Du bist unmotiviert? Deine Aufgabenliste liegt vor dir, aber du kannst dich einfach nicht aufraffen? Du surfst stattdessen stundenlang auf irgendwelchen Internetseiten herum oder vertrödelst anders deine Zeit? Du schaust ständig auf dein Handy? Oder du hast keine Lust aufzustehen, um zur Arbeit zu gehen? Das grundlegende Problem ist dein Fokus und deine Zielsetzung. Wenn […]

Allgemein, Bewusstsein, Gefühle

Vorteile der Meditation

Was sind eigentlich die Vorteile der Meditation? Entspannung Deine Gedanken steuern deinen Körper. Je mehr du dich im Alltag von Gedanken überfluten lässt, desto unruhiger wirst du und dein Körper! Gerade negative und unkontrollierte Gedanken führen zu körperlichen Verspannungen. Die Meditation unterbricht den Gedankenstrom und den daraus resultierenden körperlichen Stress. Aktivierung der inneren Stimme Jeder […]

Allgemein, Bewusstsein, Gefühle

Freude bei der Arbeit VS. Zeitmanagement

Macht es wirklich Sinn, bestimmte Aufgaben an andere zu delegieren? Musst du wirklich deinen kompletten Arbeitstag durchplanen. Jein! Ich erzähle dir, warum … Ich las viele Bücher und Artikel über Zeitmanagement, wie ich mit wenig Einsatz das beste Ergebnis erreichen kann. Vorher war ich mehr der Typ, der sich einfach an den PC gesetzt hat, […]

Allgemein, Bewusstsein, Gefühle

Wie du Freude, Sicherheit und Liebe spüren kannst (ohne materielle Dinge anzustreben)

Jeder möchte Freude, Sicherheit und Liebe spüren. Das macht uns als Mensch aus. Wir denken, wir müssen bestimmte Dinge tun oder kaufen, um uns anders zu fühlen. Aber was genau steckt dahinter? Warum können wir uns nicht immer gut oder in Sicherheit fühlen? Nehmen wir das Gefühl Freude und glücklich sein. Dahinter steckt ein ganz einfacher Mechanismus. […]

Allgemein, Bewusstsein, Gefühle

Vergebung – Wie du Schmerzen und die Fesseln der Vergangenheit auflöst

Du möchtest endlich deinen Traum leben? Du merkst, das du Dinge tust, die dir keine hundertprozentige Freude und Frieden bringen? Du merkst, dass in dir etwas sagt, dass da draußen noch viel mehr existiert? Du fühlst dich eingeengt von der Gesellschaft? Du spürst den Funken in dir, der endlich ungehemmt entflammen möchte? Ich freue mich, dass […]